Właściwa wentylacja mieszkania ma szczególne znaczenie w okresie grzewczym, kiedy to konieczne jest usuwanie nadmiaru wilgoci zbierającej się w szczelnie zamkniętych pomieszczeniach. Sprawny system wentylacyjny usuwa również zanieczyszczenia i poprawia jakość powietrza, co ma duże znaczenie dla osób zmagających się z alergiami.

Jakość powietrza wpływa również na nasze samopoczucie, koncentrację i zdrowie. Ma znaczenie w walce z infekcjami, które w okresie jesienno-zimowym pojawiają się niezwykle często. Optymalny poziom wilgotności wynosi 40-60 %, jeśli będzie wyższy, istnieje ryzyko, że w pomieszczeniach rozwinie się pleśń i grzyby, które mogą powodować alergie. Inne objawy jakie możemy odczuwać przy nieodpowiedniej wentylacji, a tym samym złej jakości powietrza, to ból i zawroty głowy, przemęczenie, duszności, mdłości, podrażnienie oczu oraz błon śluzowych nosa czy gardła.

Ponadto wentylacja pomieszczeń jest niezbędna w okresie grzewczym, kiedy ogrzewamy je przy użyciu gazu, albo pieców opałowych. Brak wentylacji lub niedostateczny przebieg powietrza, w połączeniu z nieszczelną instalacją może wywołać zatrucie, a nawet śmierć przez zaczadzenie.

Najprostszym sposobem wentylacji jest wietrzenie pomieszczeń przez otwarte okna. Usuwa to wilgoć, co zapobiega parowaniu szyb od wewnątrz. Proces ten nazywa się kondensacją i zachodzi, gdy para wodna zetknie się z szybą, której temperatura jest dużo niższa. Za duża wilgotność może skutkować nie tylko uszczerbkiem na zdrowiu, ale także uszkodzeniem budynku, czy gniciem drewnianych elementów. Aby nie wyziębić mieszkania, lepiej wietrzyć je częściej, a krócej. W miarę możliwości należy otworzyć okna znajdujące się na przeciwległych ścianach, aby zapewnić sprawniejszy obieg powietrza.

Warto zainstalować w domu systemy wentylacyjne. W starszych konstrukcjach zwykle działa wentylacja naturalna, inaczej grawitacyjna. Wykorzystuje ona różnicę temperatury i ciśnień między przestrzenią wentylowaną a ujściem komina, czyli kanału wentylacyjnego. W nowoczesnych budynkach najczęściej stosuje się systemy opierające się na wentylacji mechanicznej, czyli wentylatory, których działanie czasem może być połączone z systemem wentylacji grawitacyjnej. Wówczas mówimy o systemie hybrydowym.

Wentylacja, podobnie jak każdy system działający w domu, powinna być regularnie sprawdzana i serwisowana. Przegląd taki należy wykonać co najmniej raz w roku.